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《夕陽紅》 20200118 養生講“骨氣”——你真的會跳廣場舞嗎?

來源:央視網2020年01月18日 09:24

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來源:央視網

更新時間:2020年01月18日 09:24

視頻簡介:本期節目主要內容:有報道稱“只要運動,就會加速膝關節的退化”,所以對中老年人而言關節還是靜止好,這是說法是錯誤的,因為適量運動可以促進關節液的分泌,而關節液有營養和保護關節的作用。廣場舞是當下最流行的中老年人健身方式,又要保護關節還要起到健身的作用,中老年人跳廣場舞是有講究的,本期節目邀請付中國講述中老年人跳廣場舞的正確方式。 (《夕陽紅》 20200118 養生講“骨氣”——你真的會跳廣場舞嗎?)

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